mar, 28 novembre 2023
Les programmes Internet et les applications pour smartphones ne peuvent pas remplacer une thérapie avec un spécialiste pour les problèmes de santé mentale. C'est la conclusion à laquelle sont parvenus des chercheurs de l'Université de Zurich (UZH) dans une étude récente.
De plus en plus de personnes en Suisse cherchent de l'aide pour la dépression et les troubles anxieux en particulier, a écrit l'UZH dans un communiqué de presse mardi. Toutefois, les délais d'attente sont plus longs pour les personnes concernées.
Dans ce contexte, les thérapies en ligne offrent une alternative rentable, selon l'université. Au lieu de consulter un spécialiste, les gens peuvent apprendre des mesures de thérapie comportementale grâce à l'aide numérique et se soigner eux-mêmes.
Les chercheurs de l'Institut de psychologie de l'université estiment toutefois que ce service à bas seuil n'est pas sans poser de problèmes. "Nous en savons encore trop peu sur l'efficacité des thérapies basées sur Internet", a déclaré Birgit Watzke, professeur de psychologie clinique et de recherche en psychothérapie à l'université de Zurich, dans le communiqué de presse.
Watzke est l'un des auteurs d'une étude récemment publiée dans la revue spécialisée "Jama Psychiatry", qui met en lumière les problèmes posés par les thérapies basées sur l'internet.
Les chercheurs ont comparé 109 études cliniques portant sur un total de plus de 18 000 participants, dont 57 portaient sur des psychothérapies traditionnelles et 48 sur des thérapies basées sur l'internet.
Mariia Merzhvynska, premier auteur de l'étude, a étudié la gravité de la dépression chez les personnes concernées. Elle a constaté qu'en moyenne, les patients sont moins gravement touchés par les thérapies basées sur l'internet. À cet égard, il est difficile d'établir une comparaison.
Selon les chercheurs, le fait que les participants à de nombreuses études basées sur l'internet aient pu s'autosélectionner sur la base d'un autodiagnostic pose également problème. Cela ouvre la porte à la manipulation. En outre, la dépression peut s'accompagner d'autres problèmes tels que des troubles de la personnalité ou des troubles psychotiques. Un diagnostic précis est important pour que les personnes concernées ne se voient pas prescrire des thérapies inefficaces.
©Keystone/SDA
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